Aloha!
Si sientes que Estrés es tu nuevo apellido...

¡No te preocupes! Estamos todas en el mismo barco. 

No eres la primera ni la última persona taradita que pasa por aquí. Yo, la primera.

Para poder recibir la guía/ mini e-book "Claves para la Calma Mental" tendrás que dejar tu información aquí abajo. 

No te preocupes no voy a traficar con tu información.

En esta guía te doy 9 Claves (+1) para que pienses que puedes hacer por tu y tu calma mental. Dejar que el estrés se vaya a un segundo o tercer plano.

En esta guía vas a encontrar, además, algunas clases de yoga, meditaciones y ejercicios de respiración y relajación. 

No puedo decirte que voy a resolver todos tus males, porque milagros no hago. 

Pero estoy convencida de que son herramientas muy útiles y fáciles para gestionar tu estrés, tu malestar, tu nerviosismo... en tu día a día.


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A través de ella compartiré contigo consejos e ideas sobre la práctica del yoga y sus beneficios; reflexiones sobre la vida, el crecimiento personal y, por supuesto, la espiritualidad.

Siempre con actitud de hacernos pensar y cuestionar(nos).

También podrás enterarte, antes que en ningún sitio, de todos los eventos, retiros y promociones.


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